Breng eten en bewegen in evenwicht. Hoe? lees meer | Waarom ?

recept

spek met eieren 

.

 
 
 
 

samenvatting

keuken: Belgisch

gang: ontbijt

energieniveau  

bereidingstijd 5-10 min

ingrediënten 12 sneden bruin brood, zout, 20 dunne sneetjes gerookt ontbijtspek, 8 eieren , peper, bak-en braadvet

aantal personen: 4

 
 
ingrediënten

360 gram 12 sneden bruin brood

zout

20 dunne sneetjes gerookt ontbijtspek

8 eieren

peper

bak-en braadvet

printvriendelijke versie van je boodschappenlijst

 

energieniveau

Energieniveau is 3. Je kunt onze activiteiten lijst gebruiken om een beweging te zoeken. Meer over het systeem van 123feelfree.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
bereidingswijzen

  1. Klop de eieren los en breng ze op smaak met de peper en het zout.
  2. Verhit de boter in een pan en bak het spek en giet er vervolgens de geklutste eieren over. Laat op een laag vuur garen.
  3. Serveer het gerecht met het bruin brood.

 

quotering 0,00: 

van 123feelfree 10 Nov 2010

 
 
favorieten
 

of om een reactie te plaatsen, aub.

 

bewegingen met hetzelfde energieniveau

amerikaanse voetbal competitie 

 
 

Amerikaanse voetbal is een competitieve teamsport. In de Verenigde Staten en Canada gebruikt men de term football en in andere ...

meer
 
 
 
voeg recept toe
 
 
privacy | gebruiksvoorwaarden | faq | 123feelfree by Xenarjo | contact | adverteren | partners | medisch en wetenschappelijk comité | pers | misbruik

© 2012 123feelfree® by Xenarjo is een geregistreerd handelsmerk. Alle rechten voorbehouden.