Breng eten en bewegen in evenwicht. Hoe? lees meer | Waarom ?

recept

gemarineerde zalm met rijstsalade 

.

 
 
 
 

samenvatting

keuken: Belgisch

gang: hoofdgerecht

energieniveau  

bereidingstijd 20-30 min

ingrediënten basmatirijst, gemarineerde zalm, veldsla, saffraanpoeder, verse kruiden

aantal personen: 4

 
 
ingrediënten

250 gram basmatirijst

480 gram gemarineerde zalm

30 gram veldsla

saffraanpoeder

verse kruiden

printvriendelijke versie van je boodschappenlijst

 

energieniveau

Energieniveau is 2. Je kunt onze activiteiten lijst gebruiken om een beweging te zoeken. Meer over het systeem van 123feelfree.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
bereidingswijzen

  1. Kook de rijst gaar volgens de aanwijzingen op de verpakking.
  2. Laat afkoelen.
  3. Smaak de rijst af met peper en zout, saffraanpoeder en verse gehakte kruiden.
  4. Gril de gemarineerde zalm ondertussen in de pan.
  5. Dresseer een bord met de gemarineerde zalm, de rijstsalade en versier met enkele blaadjes veldsla.

 

quotering 0,00: 

van SPAR 24 Mei 2011

 
 
favorieten
 

of om een reactie te plaatsen, aub.

 

bewegingen met hetzelfde energieniveau

aerobic, laag tempo 

 
 

Strakke pakjes, zweetbandjes om je hoofd en pols en alle ogen gericht op de instructeur met de iets te hoge ...

meer
 
 
 
voeg recept toe
 
 
privacy | gebruiksvoorwaarden | faq | 123feelfree by Xenarjo | contact | adverteren | partners | medisch en wetenschappelijk comité | pers | misbruik

© 2012 123feelfree® by Xenarjo is een geregistreerd handelsmerk. Alle rechten voorbehouden.