Breng eten en bewegen in evenwicht. Hoe? lees meer | Waarom ?

recept

boerenboterham met verse kaas en radijsjes 

.

 
 
 
 

samenvatting

keuken: Vegetarisch

gang: lunch

energieniveau  

bereidingstijd -

ingrediënten radijsjes, lente ui, gehakte peterselie, magere verse kaas, snede boerenbrood, peper, zout

aantal personen: 1

 
 
ingrediënten

10 x radijsjes

3 x lente ui

10 gram gehakte peterselie

80 gram magere verse kaas

1 x snede boerenbrood

peper

zout

printvriendelijke versie van je boodschappenlijst

 

energieniveau

Energieniveau is 1. Je kunt onze activiteiten lijst gebruiken om een beweging te zoeken. Meer over het systeem van 123feelfree.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
bereidingswijzen

Snijd de radijsjes van het loof en snijd ook de worteltjes weg. Spoel de radijsjes en snijd ze in plakjes. Snijd de lente-uitjes met een deel van het loof fijn. Meng de verse kaas met de lente-uitjes en breng op smaak met peper en zout. Besmeer de snede boerenbrood met het kaasmengsel en beleg met de plakjes radijs. Bestrooi met peterselie.

 

quotering 0,00: 

van start2eat 10 Nov 2010

 
 
favorieten
 

of om een reactie te plaatsen, aub.

 

bewegingen met hetzelfde energieniveau

aan de toog staan 

 
 

Een Olympische sport zal het niet snel worden, maar aan de toog hangen telt bij 123feelfree wel effectief mee als ...