Breng eten en bewegen in evenwicht. Hoe? lees meer | Waarom ?

recept

knolselderijsalade met noten en blauwschimmelkaas 

 
 
 
 

samenvatting

keuken: Belgisch

gang: lunch

energieniveau  

bereidingstijd -

ingrediënten knolselderij, citroensap, walnoten, blauwschimmelkaas, light mayonaise, magere yoghurt, citroensap, mosterd, cayennepeper, peper, zout

aantal personen: 1

 
 
ingrediënten

0,5 x knolselderij

20 ml citroensap

60 gram walnoten

80 gram blauwschimmelkaas

10 ml light mayonaise

10 ml magere yoghurt

5 gram citroensap

5 gram mosterd

5 gram cayennepeper

peper

zout

printvriendelijke versie van je boodschappenlijst

 

energieniveau

Energieniveau is 3. Je kunt onze activiteiten lijst gebruiken om een beweging te zoeken. Meer over het systeem van 123feelfree.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
bereidingswijzen

Schil de knolselderij en rasp de groente grof (gebruik bij voorkeur de keukenrobot). Meng ze met het citroensap tegen het verkleuren. Hak de walnoten grof en snijd de kaas in stukjes. Meng alle ingrediënten van de dressing. Meng de knolselderij met de noten, de kaas en de dressing. Versier met wat fijngesneden loof van de knolselderij.

 

quotering 0,00: 

van start2eat 10 Nov 2010

 
 
favorieten
 

of om een reactie te plaatsen, aub.

 

bewegingen met hetzelfde energieniveau

amerikaanse voetbal competitie 

 
 

Amerikaanse voetbal is een competitieve teamsport. In de Verenigde Staten en Canada gebruikt men de term football en in andere ...