Breng eten en bewegen in evenwicht. Hoe? lees meer | Waarom ?

recept

warme banaan 

 
 
 
 

samenvatting

keuken: Belgisch

gang: tussendoortje/dessert

energieniveau  

bereidingstijd -

ingrediënten banaan, suiker, citroensap, sinaasappelsap

aantal personen: 1

 
 
ingrediënten

1 x banaan

5 gram suiker

5 ml citroensap

30 ml sinaasappelsap

printvriendelijke versie van je boodschappenlijst

 

energieniveau

Energieniveau is 2. Je kunt onze activiteiten lijst gebruiken om een beweging te zoeken. Meer over het systeem van 123feelfree.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
bereidingswijzen

Pel de banaan en snijd ze overlangs doormidden. Bestrooi de helften met de suiker en overgiet ze met het citroen- en het sinaasappelsap. Laat 20 minuten bakken in een voorverwarmde oven van 200 °C.

 

quotering 0,00: 

van start2eat 10 Nov 2010

 
 
favorieten
 

of om een reactie te plaatsen, aub.

 

bewegingen met hetzelfde energieniveau

aerobic, laag tempo 

 
 

Strakke pakjes, zweetbandjes om je hoofd en pols en alle ogen gericht op de instructeur met de iets te hoge ...