Breng eten en bewegen in evenwicht. Hoe? lees meer | Waarom ?

bewegen

accordeon spelen  

 
 

Wanneer je accordeon speelt, geniet je niet enkel van de hopelijk mooie melodieën. Je verbruikt er ook energie mee bij 123feelfree. Hoe meer je oefent, hoe beter je wordt. Hoe meer je oefent, hoe groter de waarde van je beweging. Als je accordeon spelen ook nog eens combineert met rechtstaan, stijgt deze waarde zelfs nog meer.

Vanaf 8 minuten spelen, verdien je reeds een 1. Bouw een dagelijkse routine op en voor je het weet, ben je concerten aan het geven in de Koningin Elisabethzaal en gezond aan het bewegen.

 
 

energiedag van accordeon spelen

Het energieniveau van een beweging hangt niet alleen af van de intensiteit, maar ook van de duur. Kies hieronder hoe lang je deze beweging wil doen.

 
 

quotering 0,00: 

by 123feelfree 02 Nov 2010

 
 
favorieten
 
reacties 1
 

Hilde Keymeulen - on 11 Feb 2011

Dat is nu iets dat ik wel eens zou willen proberen :-) Lijkt me gewoon leuk

 

of om een reactie te plaatsen, aub.

 
 

bewegingen met hetzelfde energieniveau

aan de toog staan 

 
 

Een Olympische sport zal het niet snel worden, maar aan de toog hangen telt bij 123feelfree wel effectief mee als ...