aquajoggen
Aquajogging is een combinatie van ‘water-atletiek’ en fitness. U krijgt een wetbelt om (een soort zwemband) die er voor zorgt dat u rechtop blijft in het diepe water. Op die manier doet u diverse bewegingen in het water zonder de grond te raken. De weerstand van het water zorgt voor een bijzonder effectieve spierversterking.
Aquajogging is een makkelijke beweging om samen in groep te doen. Spreek op onze communitypagina af met andere waterliefhebbers, of kijk naar het dichtbijzijnste zwembad in uw buurt dat dit aanbiedt.
_png_54x54_crop_upscale_q85.jpg)
