123 inspireert
Do it yourself: we slaan aan het tuinieren
Na koken, lijkt tuinieren de volgende grote trend te worden. Vooral moestuinen zijn in.
Do it yourself: we slaan aan het tuinieren
Na koken, lijkt tuinieren de volgende grote trend te worden. Vooral moestuinen zijn in.
Hoe je dag het gezondst beginnen
Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van dedag. Een bekend cliché dat echter door een boel mensen wordt genegeerd door een tekort aan tijd ’s ochtends. Maar wat je eet je nu best om de dag te beginnen? En waarom ...
Een groot vork doet minder eten
Hoe groter je vork, hoe minder je geneigd bent te eten. Dat ontdekte onderzoekers van de Amerikaanse University of Utah. Dat weerlegt meteen de theorie dat je beter kleine hapjes neemt, omdat je je hierdoor sneller verzadigd zult voelen.
Een BBQ gepland maar ook regen op het menu?
Heb je je BBQ tot in de puntjes voorbereid? Zijn je vrienden en familie onderweg en zijn de kolen heet aan het worden? Dan is het geen lachertje als het plots begint te regenen...
Waarom zijn kinderen niet zo gek op groenten?
Sommige kinderen weigeren halsstarrig om nieuwe voedingsmiddelen zoals groenten te eten. Deze angst voor nieuwe en onbekende voeding is perfect normaal en manifesteert zich vooral tussen de leeftijd van 4 tot 7 jaar.
Tips voor een gezond zakendiner
Heb je een druk leven en ben je veel op de baan om te lunchen met zakenpartners? Dan is het vaak moeilijk om een gezonde levensstijl te hanteren. Maar net omdat je zo vaak in de wagen zit, is het ...
