123 medisch
Aardbeien zijn goed voor je hersenen
Op geregelde basis bessen eten kan de mentale achteruitgaan bij het ouder worden tegengaan. Dat wijst een Amerikaans onderzoek van de Harvard Medical School uit. Wanneer je één of meer porties bosbessen of twee of meer porties aardbeien per week ...[2]_jpg_136x136_crop_q85.jpg)
Overgewicht kost je hersencellen
Te veel ongezond eten en niet genoeg sporten of bewegen, is niet goed voor je lichaam. Dat weten we ondertussen allemaal. Maar nu blijkt uit een studie ook dat zwaarlijvigheid je hersenen aantast op latere leeftijd.
Cholesterolverlagende margarine gevaarlijk?
Volgens Nederlandse consumentenorganisatie Foodwatch zijn cholesterolverlagende producten, die je in de supermarkt kan vinden, schadelijk voor wie geen te hoge cholesterol heeft.
Een bad nemen kan ziektes genezen
Zalig toch, in een warm schuimbad liggen met je ogen dicht en je gedachten op nul. Gewoon even relaxen. Heerlijk om te ontspannen, maar nu ook heel gezond zo blijkt!
Hoeveelheid slaap beïnvloedt gezondheid hart
Met onze moderne hectische levensstijl is een vast slaappatroon meestal niet makkelijk. De ene nacht slapen we slechts een handvol uren en in het weekend proberen we dit te compenseren door de klok rond in bed te vertoeven. Toch is ...
Voel je top, met een pintje op!
Ben je een wijndrinker of drink je liever bier? Wat is het beste voor je gezondheid? Twee nieuwe onthullingen!
