Energiewijzer

Voor elke 2 (maaltijd van energieniveau 2) die je eet, beweeg je ook een 2 (bewegingsniveau van energieniveau 2), voor elke + die je beweegt, compenseer je met een + maaltijd, enzovoort. Zo werkt 123feelfree.

Lekker makkelijk, maar hoe kom je het energieniveau van al die maaltijden en bewegingen te weten? Vraag het aan onze energiewijzer! Tik je voeding of beweging in en de energiewijzer vertelt je of het een 0, 1, 2, 3 of + is.