Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!
zoekresultaten

PRODUCTEN

Kip Curry salade

Kip Curry salade

Categorie: Snacks

Kies je portie van dit product en check het energieniveau.
De bewegingstips tonen hoe je eenzelfde hoeveelheid energie kan verbruiken.

  • De hond uitlaten 24 min De hond uitlaten
  • Hardlopen aan 15 km/u 6 min Hardlopen aan 15 km/u
  • Masseren 18 min Masseren
Portie: 30 g
1
0 g 500 g
Exacte voedingswaarden

Voedingswaarden

Energieniveau 0 1 2 3 + Zout 0 1 2 3 +
Suiker 0 1 2 3 + Verzadigde vetten 0 1 2 3 +
Vezels 0 1 2 3 + Totale vetten 0 1 2 3 +
Meer receptenPopulaire recepten met dit product
Speelse kinderbrooddoos
Speelse kinderbrooddoos

Met paprikareepjes, komkommer, radijs...

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×

Exacte voedingswaarden per 100 g of ml

Energie 280,0 kcal Suikers 6,9 g
Verzadigd vet 2,7 g Vezels (totaal) 1,9 g
Vet (totaal) 23,7 g    
Allergenen: geen informatie beschikbaar
Eiwit (totaal) 8,6 g Enkelvoudig onverzadigd vet 10,1 g
Meervoudig onverzadigd vet 8,5 g Cholesterol 160,2 mg
Koolhydraten (totaal) 7,0 g Water 57,5 g
Calcium 16,0 mg Fosfor 86,0 mg
Ijzer (totaal) 0,4 mg Natrium 360,0 mg
Kalium 154,0 mg Magnesium 18,0 mg
Zink 0,43 mg Retinol 10,0 µg
Retinol equivalenten 47,0 µg β-caroteen 220,0 µg
Vitamine B1 0,11 mg Vitamine B2 0,07 mg
Vitamine B6 0,096 mg Vitamine B12 0,05 µg
vitamine D 0,4 µg Vitamine C 1,0 mg
Folaat 2,3 µg α-caroteen 0,0 µg
β-cryptoxanthine 0,0 µg Lycopeen 0,0 µg
Retinol activiteit equivalenten 28,0 µg Folaat equivalenten 2,3 µg
Selenium 6,0 µg Koper 0,04 mg
Vitamine E 20,8 mg Nicotinezuur 1,7 mg
Jodium 2,2 µg As 1,4 g
×